Как принять сложное решение

  • Вырабатывайте привычки, чтобы избежать бытовых решений. Например, заведите привычку есть на завтрак овсянку, и вам не придется каждый день ломать голову над тем, что съесть с утра. Вырабатывая такие привычки, вы сохраните энергию для более сложных решений.

  • Отводите себе время на принятие решения. Например, у вас есть вопрос, дайте себе 15 минут для его решения и сделайте это. Вы увидите как с каждым принятым решением, вы будете чувствовать себя увереннее.

  • Если проблема не серьезная, например, вы произносите речь, а кто-то вас постоянно прерывает, воспользуйтесь методом «если — то». Получается — если этот человек прервет вас еще раз, то вы сделаете ему замечание, если это не поможет, то в более грубой форме.

 

Источник http://lifehacker.ru 

Вход

Введите свой электронный адрес и пароль

Запомнить Забыли пароль?

Восстановление пароля

Укажите электронный адрес, указанный при регистрации. На него будет отправлено письмо с новым паролем.